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寶寶的睡姿

寶寶的睡姿



寶寶睡眠的姿勢同大人一樣,有仰臥、俯臥和側(cè)臥等幾種。從醫(yī)學(xué)的角度看,側(cè)臥對寶寶的身心健康較有利。側(cè)臥最符合人體的生理需要,側(cè)臥時(shí)脊柱略微彎曲,肩膀前傾,兩腿彎曲,雙臂也自由放置。全身的肌肉會(huì)處于最大承諾的松弛狀態(tài),使寶寶能安然入睡。對于消化道功能還未健全、吃奶后容易回奶的寶寶來說,側(cè)睡還可以使回奶吐出的嘔物不易進(jìn)入呼吸道而引起窒息。在右側(cè)臥時(shí),寶寶的心臟不會(huì)受到壓迫,位于右上腹部的肝臟也能得到較多的血液。同時(shí),這種右側(cè)臥的睡姿,還能幫助寶寶胃內(nèi)食物向十二指腸運(yùn)送,使消化功能得到充分的發(fā)揮。


到底哪種睡姿最好,醫(yī)學(xué)界目前沒有給出唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守于某一種,可視父母的喜好和寶寶的習(xí)慣或特殊需求來決定。


歐美國家及澳洲的學(xué)者研究指出,趴睡的嬰兒發(fā)生“嬰兒猝死癥”的機(jī)會(huì),要比仰睡的高出3.5-5倍。嬰兒猝死癥指的是嬰兒突然且無法預(yù)期的死亡,多發(fā)生在寶寶睡覺時(shí),且以2~4個(gè)月大的小孩最容易發(fā)生嬰兒猝死癥。氣溫太高、室內(nèi)吸煙或天氣冷時(shí),孩子裹著厚重的棉被也易造成嬰兒猝死。不過,趴睡雖可能與嬰兒猝死癥候群有關(guān)聯(lián),卻不是絕對的因素。


避免將你的孩子放在諸如枕頭或棉被等柔軟多孔的表面睡眠,這也是非常重要的,假如他的面部將表面壓成凹陷,會(huì) 發(fā)生氣管梗塞。最安全的睡眠地方是覆蓋床單的堅(jiān)硬的床墊。不過請記住,寶寶睡覺時(shí)一定要有大人在旁看護(hù),才能確保寶寶的安全。


來源:四川省婦幼保健院

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